Max Актуальність проблеми стресу в Україні важко переоцінити. Пандемія, повномасштабна війна, економічна нестабільність та невпевненість у майбутньому вже багато років впливають на здоров’я населення. Від емоційного та фізичного вигорання страждають не лише звичайні українці, а й знаменитості, яких ми звикли сприймати завжди усміхненими та в гарному гуморі.
Про це розповідає KURAZH
Нещодавно про своє виснаження зізналася акторка Анастасія Цимбалару, відома завдяки ролі у серіалі «Жіночий лікар». Вона повідомила, що скасувала всі заплановані проєкти на квітень і присвятить цей місяць лише собі.
«Коли преш, як танк, ігноруючи власні потреби, інколи Всесвіт дуже жорстко змушує тебе зупинитися. Я вигоріла. Я втомилася. Я перестала отримувати задоволення від того, що я роблю. Я скасувала ретрит, 90% подій, шоу, інтерв’ю, що були заплановані на квітень, і дозволила собі присвятити цей час емоційному та фізичному відновленню».
Анастасія також зізналася, що прийняття рішення скасувати всі плани далося їй нелегко:
«Рішення скасувати все далося мені дуже складно, бо мій страшний сон — визнати себе слабкою, зрозуміти, що я не впоралася, я програла, що я не машина, яка може працювати безперервно. Що я всього лише дівчинка, якій інколи так само не хочеться нічого вирішувати й відчувати колосальну відповідальність перед іншими».
Поки акторка займається відновленням сил, глядачі можуть насолоджуватися її грою у новому серіалі «Материнський інстинкт», де вона виконує головну роль.
Фото: Instagram @nastya_tsymbalaru/@malkina.art
