Max Останні дослідження вказують на те, що діти, які вживають рибу двічі на тиждень, виявляють більшу дружелюбність та доброзичливість. Це підтверджує інформаційний ресурс WomanEL.
Про це розповідає KURAZH
Корисні властивості риби для дітей
Вчені настійно рекомендують батькам включити рибу до раціону своїх дітей, оскільки цей продукт містить велику кількість омега-3, селену та йоду. Ці елементи грають важливу роль у розвитку мозку та формуванні соціальних навичок у дітей.
Вплив на комунікаційні навички
Аналіз, проведений на майже 6000 дітей в Англії, показав, що ті, хто не вживав рибу, на 35–43% частіше мали труднощі з комунікацією та проявами енергійності. Хоча вчені не виявили прямого зв’язку між споживанням риби та рівнем IQ, фахівці рекомендують дітям вживати принаймні дві порції риби на тиждень для забезпечення збалансованого харчування.
«Діти, які їдять рибу двічі на тиждень, більш дружелюбні та доброзичливі».
Також важливо дізнатися, яка риба є найкориснішою для дітей, щоб максимізувати позитивний вплив цього продукту на їхнє здоров’я та розвиток.
