Саме нежить може викликати ускладнення, виділення осідатимуть на дихальні шляхи і можуть перерости у кашель. Тому краще на початковому етапі зупинити його, передає KURAZH.
Що робити
Перевірений роками і досвідом спосіб — сольова пов’язка. Для цього потрібно 3 ст.л. солі розмішати у 500 мл теплої води. Бинт складений у 2-3 рази або марлю вмочити у розчин і зробити пов’язку на лоб (кругову). Зафіксувати харчовою плівкою і залишити на ніч.
З пов’язкою, яка добре тримається комфортно спати. На ранок зникне нежить і прояви головного болю.
Додатковий ефект дадуть гірчичники на п’ятки. Розпарте ноги, прикладіть гірчичники й одягніть шкарпетки. Якщо терпимо, залиште на декілька годин чи й на всю ніч, якщо пече, то зніміть і закутайте ноги в теплу ковдру.
Не забувайте про те, що повітря в приміщенні, де ви відпочиваєте має бути свіжим та достатньо вологим.
