Про каву існує чимало думок, і багато з них суперечливі. На певному етапі вважалося, що цей напій має негативний вплив на організм, через що деякі люди почали відмовлятися від кави на користь чаю або води. Проте, за словами ендокринологів, вживання кави може бути безпечним і навіть корисним.
Про це розповідає KURAZH
Користь кави для здоров’я
По-перше, варто відзначити, що кава здатна знижувати ризик розвитку таких захворювань, як синдром Альцгеймера, рак печінки та цукровий діабет. Це робить її ефективним профілактичним засобом.
Крім того, кава має властивість пригнічувати апетит, що може допомогти контролювати вагу. Завдяки цьому, вживаючи каву, ви зможете уникнути переїдання.
Міфи про каву
Проте, існують і поширені міфи про каву. Наприклад, кава не вимиває кальцій з кісток, що спростовує один з найбільш популярних міфів. Також варто знати, що вона не впливає на кислотність крові і не сприяє виведенню рідини з організму.
“Ендокринологи пояснили, чому пити каву можна без остраху за самопочуття.”