Max Побудова гармонійних, стабільних стосунків базується на коханні, щирості та взаємній повазі, однак інколи навіть найкращі почуття можуть затьмаритися руйнівною динамікою усередині пари. Є висловлювання, які сигналізують про емоційну незрілість і ризик втрати власної особистості у стосунках.
Про це розповідає KURAZH
Занадто велика залежність: чому це небезпечно
Психотерапевт Еліс Піат звертає увагу на те, що деякі фрази, які можуть здатися романтичними, свідчать про емоційну залежність. Особливо насторожують слова «Ти для мене все» або «Ти сенс мого життя». На перший погляд, подібні зізнання здаються щирим проявом кохання, проте насправді вони вказують на відсутність особистісної автономії та перекидання відповідальності за власне щастя на партнера.
«Ця фраза звучить так: “Ти для мене все”. Або: “Ти сенс мого життя”. Звучить романтично, але ці фрази показують незрілість у стосунках», — каже психотерапевт Еліс Піат.
Автономія як основа здорових стосунків
Експертка наголошує: кожен у стосунках має зберігати власну незалежність і цінувати відмінності партнера. Важливо запитати себе, наскільки ви можете залишатися собою поруч із цією людиною. Якщо в стосунках з’являється відчуття, що не можна дозволити собі щось сказати чи зробити через страх реакції партнера, це є тривожним сигналом. Такий сценарій веде до поступової втрати особистості і стає тягарем для обох.
Висловлювання на кшталт «Ти для мене весь світ» підкреслюють небажання нести особисту відповідальність і створюють тиск на партнера, який має постійно відповідати завищеним очікуванням. Психологічна зрілість передбачає бажання ділитися почуттями, а не прагнення заповнити внутрішню порожнечу за рахунок іншої людини. Саме здорова автономія та здатність бути собою дозволяють створити щасливі й довготривалі стосунки.
