Max 10 квітня очікується магнітна буря середнього рівня, яка вплине на самопочуття багатьох людей, зокрема метеозалежних. За даними астрономів, К-індекс зросте до 4, що відповідає жовтому рівню активності. Це може викликати фізіологічні та емоційні реакції, такі як головний біль, тривожність або незвичну втому.
Про це розповідає KURAZH
Вплив сонячної активності на людину
Сонячна активність має безпосередній вплив на магнітне поле Землі, що здатне впливати на нервову систему, кров’яний тиск і навіть серцевий ритм. Багато медиків підтверджують наявність взаємозв’язку між магнітними бурями і погіршенням самопочуття у деяких людей. Під час підвищеної геомагнітної активності реєструється збільшення викликів швидкої допомоги через стрибки тиску, серцеві напади та панічні атаки.
Симптоми та рекомендації
Серед найбільш типових симптомів, що виникають під час магнітних бур, спостерігаються:
- Головний біль
- Безсоння
- Дратівливість
- Знижена концентрація
- Підвищена тривожність
- Слабкість у м’язах
- Раптова втома навіть після сну
Ці симптоми не варто ігнорувати, адже вони можуть свідчити про те, що організму важко підтримувати баланс. Фахівці рекомендують у ці дні уникати перевантажень, як фізичних, так і емоційних. Рекомендується більше часу проводити на свіжому повітрі, вживати достатню кількість води, а також обмежити каву та алкоголь.
Якщо симптоми суттєво заважають повсякденному життю, варто звернутися до лікаря. Пам’ятайте, ваше здоров’я завжди повинно бути на першому місці, незалежно від сонячної активності.
