Працівники сонячних лабораторій зазначають, що піки сонячної активності наприкінці травня будуть найбільш інтенсивними. Однак триватиме особливо небезпечна фаза лише чотири доби з 22 по 26 травня, інформує KURAZH.
Опісля буря почне втрачати свою інтенсивність. До інтенсивності два бали буря дійде лише в п’ятницю пізно ввечері та зберігатиметься до кінця травня. Ще одна одноденна магнітна буря очікується в неділю 28 травня. Її потужність складе 4 бали.
Що не можна робити
Під час магнітних бур не рекомендується вживати алкоголь, жирну їжу, каву та чорний чай. Не можна також надмірно хвилюватися та починати нові справи. Найчастіше в ці дні люди мають пригнічений настрій та дратівливість, апатію та тривогу, головний біль та запаморочення. Тому уникайте стресових ситуацій та перевтоми, проводьте більше часу на свіжому повітрі. Якщо ж ви страждаєте на хронічні захворювання, потурбуйтеся про необхідні ліки.
Щоб покращити самопочуття, варто дотримуватись наступних порад:
- відмовитися від алкогольних напоїв та енергетиків, а також утриматися від куріння, якщо це можливо;
- старатися більше часу відпочивати;
- уникати конфліктів та стресових ситуацій;
- добре провітрювати приміщення перед сном та гуляти на вулиці хоча б годину на день;
- менше часу приділяти роботі та іншим речам, які потребують цілковитої уваги.
