Робота нашого мозку залежить від умов навколишнього середовища, зокрема від температури в приміщенні. Дослідження, проведене науковцями з Інституту дослідження старіння Хінді та Артура Маркуса, що співпрацює з Гарвардською медичною школою, виявило оптимальну температуру для підтримання когнітивного здоров’я літніх людей.

Про це розповідає KURAZH

Дослідження було зосереджене на мешканцях спільноти літніх людей у Бостоні, штат Массачусетс. Впродовж року вчені спостерігали за температурою в кімнатах 47 учасників дослідження, які повідомляли про випадки труднощів з концентрацією уваги.

Ключові знахідки дослідження

За словами Амір Баніасаді, провідного автора дослідження з Інституту Маркуса, результати підкреслюють важливість розуміння впливу температури на когнітивне здоров’я літніх людей. Учасники дослідження найменше повідомляли про когнітивні труднощі, коли температура в їхніх домівках варіювалася в межах від 20 до 24 градусів за Цельсієм.

Виявлено, що за межами цього діапазону частота скарг на труднощі зосередження зростає. Зміна температури на 14 градусів у будь-якому напрямку була пов’язана з подвоєнням ризику виникнення когнітивних проблем.

Ці дані можуть бути корисними для планування умов проживання для літніх людей, забезпечуючи їм комфортне середовище, яке сприяє збереженню когнітивного здоров’я.

FacebookTwitterPinterestEmail
Wonder White

@2023 WONDER