Насіння калини їстівне. Якщо систематично з’їдати по 10-15 кісточок калини на день (протягом дня, 1-2 шт. за раз), то можна не тільки очистити свій організм, а й вивести каміння та пісок із нирок і жовчного міхура, інформує KURAZH.
За допомогою кісточок калини можна позбавитися головного болю і втомлюваності. Кісточки калини позитивно впливає на роботу серця, зменшують набряки.
Якщо підсмажити насіння калини, його можна використовувати замість кави. Рецепт простий: чайну ложку підсмаженого і перемеленого у кавомолці насіння залити 100 мл окропу, прокип’ятити протягом 1-2 хв, настояти і додавши цукор або мед, смакувати. Кишківник вам подякує, адже напій стимулює моторику цього органу.
Якщо не хочете «гратися» з насінням, з’їдайте по 5-7 ягід калини разом із кісточками. Здоровий вигляд шкіри, гарне самопочуття – гарантовано!
