Застуда є досить розповсюдженим захворюванням, яке викликане вірусною інфекцією верхніх дихальних шляхів. За словами лікарки Емі Зак, цю інфекцію можуть спричиняти понад 200 різних вірусів. Лікування застуди, як відомо, полягає в повноцінному відпочинку, дотриманні здорового харчування та вживанні продуктів, що підтримують імунну систему. Але виникає питання: скільки днів залишається людина заразною при застуді?
Про це розповідає KURAZH
Інкубаційний період застуди
Зазвичай після зараження вірусом застуди проходить небагато часу, перш ніж з’являються перші симптоми. «У найпоширеніших застудних захворюваннях інкубаційний період – це час від зараження до появи симптомів – становить від одного до трьох днів», – зазначає докторка Зак. У цей період особа вже може бути заразною, навіть не відчуваючи недуги. «Вірус застуди може поширюватися ще до того, як людина зрозуміє, що захворіла», – додає вона. Серед симптомів застуди слід звернути увагу на нежить, біль у горлі, лихоманку та кашель, оскільки вони свідчать про можливу заразність.
Шляхи передачі застуди
Застуда передається від людини до людини через маленькі крапельки, які потрапляють в повітря, коли інфікована особа кашляє або чхає. «Вірус може також передаватися через дотик до обличчя, витирання носа або кашель на руки», – пояснює докторка Зак. Тісний контакт під час розмови також може бути причиною передачі вірусу, оскільки слина і слиз можуть потрапляти в повітря. Щоб запобігти зараженню, важливо уникати тісних контактів з хворими та регулярно мити руки з милом протягом 20 секунд. Дезінфікуючі засоби для рук також можуть бути корисними, однак мити руки водою є більш ефективним способом видалення вірусних часток.
На питання, скільки днів людина може бути заразною, докторка Зак відповідає: «Застуджена людина може залишатися заразною протягом усього періоду наявності симптомів, що може тривати від одного до двох тижнів. Рекомендується дочекатися принаймні 72 години після зникнення симптомів, перш ніж відновити контакти з іншими людьми».
Якщо ви відчуваєте симптоми застуди, найкращим рішенням буде залишитися вдома для відпочинку, щоб уникнути зараження інших. «Існує багато безрецептурних препаратів для лікування симптомів застуди», – додає лікарка Зак. Важливо пам’ятати, що антибіотики не можуть лікувати застуду. Якщо у вас є інші захворювання або ви приймаєте ліки за рецептом, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Хочете дізнатися, як уникнути застуди? Ознайомтеся з нашими порадами щодо профілактики цього захворювання.