Max 15 квітня 2025 року очікується магнітна буря рівня G3 — середній, але відчутний рівень геомагнітної активності. Особливо чутливо на такі зміни реагують жінки, оскільки їх гормональна система найчастіше є «дзеркалом» зовнішніх змін у природі. Якщо відчувається раптова втома, змінюється якість сну або емоційний стан, цілком можливо, що винним є не лише погода, а й активність Сонця. Далі розглянемо вплив магнітної бурі на нервову систему та гормони.
Про це розповідає KURAZH
Чому жінки особливо чутливі до геомагнітних коливань
Гормональна система жінки є надзвичайно чутливою. Вона реагує не лише на звичні фактори, такі як стрес, зміни клімату чи харчування, а й на так званий геофізичний «шум». При викиді сонячної плазми магнітне поле Землі зазнає тимчасових змін, що позначається на нервовій системі і ендокринних залозах.
В результаті можуть спостерігатися перепади настрою, тривожність, головний біль, безсоння та посилення передменструального синдрому. Деякі жінки описують цей стан словами:
«Ніби все не так», або «Відчуття, що я не в собі».
Що відбувається в організмі під час магнітної бурі
Головні гормони, на які впливають геомагнітні коливання, це кортизол (гормон стресу), мелатонін (гормон сну) та серотонін (гормон радості). Дисбаланс цих гормонів може викликати зміни в емоційному фоні, труднощі зі сном та зосередженням.
Багато жінок зазначають:
«Я прокидаюсь наче втомленою».
Порушення циркадних ритмів — біологічного годинника — відбувається на фоні зменшення синтезу мелатоніну, що регулює глибину та якість сну. Водночас рівень кортизолу може коливатися, викликаючи нервозність або, навпаки, апатію.
Найголовніше — бути готовою до змін. Знаючи про магнітну бурю, варто дати собі трохи більше простору. Не плануйте важливих справ, особливо тих, що вимагають високої концентрації. Дозвольте собі «сповільнитися».
Слухайте своє тіло, адже магнітні бурі — це реальні явища, і реакція організму на них є природною біологічною відповіддю. Як казав китайський філософ Лао-Цзи:
«Природа не поспішає, але все встигає».
У дні магнітних бур ця мудрість особливо актуальна. Будьте м’якими до себе, не боріться з непередбачуваним і уважно ставтеся до свого самопочуття.
