Max Весна — це пора, коли під дощем опинитися може кожен. Якщо ви потрапили в таку ситуацію і промокли, важливо вжити заходів, аби уникнути переохолодження, яке особливо небезпечне для людей зі зниженим імунітетом. Найперше, що слід зробити, — знайти найближче кафе та випити гарячого чаю, адже це може допомогти не допустити розвитку застуди.
Про це розповідає KURAZH
Лікарі радять уникати міцних алкогольних напоїв, адже хоча вони можуть тимчасово зігріти, ефект швидко зникає. Натомість гарячий чай не лише зігріває зсередини, а й допомагає підтримувати загальне тепло організму.
Дії для запобігання переохолодженню
Фахівці підкреслюють, що в разі промокання важливо якомога швидше змінити взуття та шкарпетки. Якщо це неможливо, слід хоча б вичавити зайву вологу з них і створити прошарок між устілкою та ногою, що допоможе зберегти тепло.
Якщо ж є можливість замінити мокре взуття та шкарпетки, це буде найкращим рішенням для уникнення переохолодження. Також можна всередину мокрого взуття помістити целофанові пакети або жіночі прокладки, що допоможе запобігти подальшому контакту з вологою.
