Max Антигістамінні препарати та снодійні часто використовуються для боротьби з алергією або безсонням, проте тривале їх застосування може нести серйозну загрозу для здоров’я мозку. Нові наукові дослідження підтверджують: прийом антигістамінних першого покоління, зокрема таких, як дифенгідрамін (торгові назви Benadryl, ZzzQuil) і доксиламін (Unisom), асоціюється з підвищеним ризиком розвитку деменції, особливо у літніх людей.
Про це розповідає KURAZH
Як діють антигістамінні препарати та чим вони небезпечні
Антигістамінні засоби призначені для блокування гістаміну — хімічної сполуки, що вивільняється імунною системою під час алергічних реакцій чи інфекцій. Саме вона викликає основні симптоми алергії: нежить, свербіж очей, подразнення шкіри. Проте, крім боротьби з симптомами алергії, антигістамінні впливають і на інші системи організму. Препарати першого покоління здатні проникати через гематоенцефалічний бар’єр та взаємодіяти з рецепторами мозку, спричиняючи сонливість та порушення когнітивних функцій.
За словами лікарів, небезпека полягає у тому, що ці препарати можуть негативно впливати на пам’ять, увагу та здатність до навчання. Особливо це стосується людей похилого віку, у яких зростає ризик розвитку сплутаності свідомості, падінь і навіть деменції. Навіть антигістамінні другого покоління мають певні ризики, але вони значно менші, якщо використовувати їх епізодично та у рекомендованих дозах.
«Антигістамінні препарати – це ліки, які насамперед блокують гістамін, хімічну речовину, що виділяється імунною системою під час алергійних реакцій або інфекцій», – каже докторка Сіта Бхагаватула.
Які альтернативи пропонують фахівці
Медики радять не шукати швидких рішень у вигляді снодійних або антигістамінних першого покоління, а спочатку з’ясувати причини порушень сну чи алергічних симптомів. Для нормалізації сну доцільно розглянути використання таких добавок, як мелатонін або екстракт кореня валеріани. Водночас основним методом лікування хронічного безсоння фахівці вважають когнітивно-поведінкову терапію. Якщо ж виникає необхідність у медикаментозній підтримці, слід обирати сучасніші препарати другого покоління, які мають менший вплив на центральну нервову систему.
Для лікування алергії лікарі рекомендують надавати перевагу антигістамінним засобам другого покоління. Вони не так інтенсивно впливають на мозок, тому є безпечнішими для тривалого застосування та не викликають сонливості чи сплутаності думок. У будь-якому випадку, перш ніж розпочинати вживання будь-яких медичних препаратів — навіть тих, що продаються без рецепта — важливо проконсультуватися з лікарем та врахувати всі супутні ризики.
- Для сну: мелатонін, корінь валеріани, когнітивно-поведінкова терапія.
- Від алергії: антигістамінні другого покоління для щоденного застосування.
Сучасна медицина наголошує: регулярне безконтрольне застосування антигістамінних першого покоління може не лише не вирішити проблему, а й значно підвищити ризик розвитку порушень пам’яті та деменції. Обирайте безпечніші альтернативи та піклуйтеся про своє здоров’я свідомо.
