Інсульт є дуже небезпечним порушенням мозкового кровообігу. Неправильне харчування може спричинити ризики його виникнення. Деталі – у матеріалі KURAZH.
Доктор Джонатан Зінгер назвав чотири основні продукти, які можуть провокувати інсульт, пише Express.
Які продукти можуть провокувати ризик інсульту
- Оброблене м’ясо
- Масло
- Печиво
- Смажена їжа
Оскільки більшість інсультів пов’язані з накопиченням жирових бляшок (атером) в артеріях, які забезпечують ваш мозок, продукти, які сприяють цьому, збільшують ризик.
“Насичені жири та трансжири є основними винуватцями і включають такі продукти, як перероблене м’ясо (наприклад, ковбаси та гамбургери), олію, печиво та смажені продукти, і це лише деякі з них”, – зазначив медик.
Однак є й інші продукти, які можуть підвищити ризик.
Підвищений кров’яний тиск також викликає утворення атером, тому високе споживання солі (наприклад, що містяться в чіпсах і беконі) збільшує ризик виникнення хвороб.
Високе споживання цукру (наприклад, газованих напоїв) є ще одним ключовим фактором ризику інсульту, частково через його зв’язок із збільшенням ваги та діабетом 2 типу, який викликає пошкодження та запалення артерій.
Деякі продукти можуть мати протилежний ефект та знизити ймовірність інсульту. Це овочі та фрукти.
Симптоми інсульту
- Обличчя людини може скривитися на один бік, людина не може посміхатися, перекошений рот чи око
- Людина з підозрою на інсульт може бути не в змозі підняти обидві руки і утримувати їх у такому положенні через слабкість або оніміння однієї руки.
- Мова може бути невиразною чи спотвореною, або людина взагалі не може говорити, незважаючи на те, що не спить
Терміново зверніться до лікаря, якщо виявили хоча б один із зазначених симптомів!
