Max «Він завжди був таким веселим і впевненим, а тепер наче тінь самого себе», — розповідає Андрій про свого друга Максима. «Спочатку ми думали, що він просто закоханий. Але потім помітили: він перестав приходити на наші зустрічі, постійно виправдовується перед дружиною, і навіть боїться витратити гроші на каву…»
Про це розповідає KURAZH
Жіночий аб’юз: замаскована небезпека
Історія Максима є частиною більш широкої проблеми. Хоча суспільство звикло обговорювати чоловічий аб’юз, жінки також можуть бути психологічними агресорами, часто навіть не усвідомлюючи руйнівного впливу своєї поведінки.
Олена, психологиня з десятирічним досвідом, пояснює: «Особливість жіночого аб’юзу в тому, що він часто виглядає як турбота або емоційність. Жінка може щиро вірити, що діє з любові, не помічаючи, як повільно знищує особистість партнера». Психологічний аб’юз не залишає синців, але його наслідки можуть бути не менш руйнівними. Чоловіки, які зазнали емоційного насильства, часто страждають від депресії, втрати самоповаги та хронічного стресу, проте рідше звертаються по допомогу, соромлячись визнати свою вразливість.
Розпізнавання маніпуляцій
Віктор, який наважився розірвати токсичні стосунки після семи років шлюбу, ділиться: «Моя дружина ніколи не підвищувала голос. Вона просто мала особливий погляд і тон. Коли я купував щось собі, вона казала: «Звичайно, витрачай гроші, поки твоя мати не може дозволити собі нормальні ліки». І все — я відчував себе монстром». Фахівці зазначають, що найнебезпечніші форми жіночого аб’юзу маскуються під «нормальну» поведінку.
- Витончене приниження: систематичне порівняння партнера з іншими чоловіками, яке руйнує його самооцінку.
- Емоційний вампіризм: підхід, коли кохання стає виснажливою грою в вгадування.
- Контроль під маскою тривоги: надмірна перевірка особистого простору, виправдовуючи це турботою.
- Перекручування реальності: газлайтинг, коли жінка заперечує очевидні факти, змушуючи партнера сумніватися у власному сприйнятті.
Соціолог Марина зазначає: «Наше суспільство оперує стереотипом, що аб’юзер — це обов’язково фізично агресивний чоловік. Тому емоційне насильство з боку жінок часто сприймається як просто характер або жіночі примхи».
Для тих, хто стикнувся з емоційним насильством, фахівці радять: довіряти своїм відчуттям, відновлювати соціальні зв’язки, встановлювати здорові межі та звертатися до спеціалістів. «Усвідомлення проблеми — перший крок до її вирішення», — підкреслює психотерапевт Дмитро.
«Справжня любов дарує свободу, а не клітку», — підсумовує психологиня Олена.
